ナッツが食べたいなあと思っていたときに
ダイソーで購入しました。

『丹野製菓』の「くるみ黒糖」01 posted by (C)mry311

カリフォルニア産のくるみを沖縄産の黒糖で包んだお菓子です。

くるみは渋みが取り除いているそうです。
その方法は明記されていませんが、
くるみはオーブンで焼いたり、フライパンで炒ったり、レンジで加熱すると渋みが減るそうです。

ちょっと渋みのあるくるみも嫌いじゃないのですが、
このくるみは渋みがとれてまろやかな味になっていました。
ナッツの香ばしさはそのままです。
黒糖の量が多すぎずくるみの味も黒糖の味もちょうどよい
バランスでおいしかったです。

『丹野製菓』の「くるみ黒糖」02 posted by (C)mry311

100gあたり555kcal
26g入りなので144kcalです。

くるみはカロリーは高めですが、
良質な脂質や食物繊維を含む栄養価の高い食材です。
ビタミンB1やビタミンEなども含まれます。
クルミは頭がよくなるとか、脳が活性化するなどと言われています。

カロリーが高いと太るのではと思われがちですが、
たくさん食べなければそんなことはないと思います。

くるみは、おやつに最適な食材ですね。

108円でした。